जानें क्या है बॉर्डरलाइन डायबिटीज और इसके लक्षण?

स्वास्थ्य। आजकल डायबिटीज एक सामान्‍य समस्‍या के रूप में उभर रही है। दुनियाभर में तीन में…

स्किन इंफेक्शन से बचाव के लिए अपनाएं ये तरीके

स्वास्थ्य। रिंगवर्म एक संक्रामक स्किन इंफेक्शन हैं, जो कुछ अलग तरह के कवक यानी फंगस के…

कैंसर के जोखिम को कम करता है छुहारा

स्वास्थ्य। छुहारा बेशकीमती ड्राई फ्रूट होता है। छुहारा ऐसा ड्राई फ्रूट है जो कैंसर के जोखिम…

हार्ट अटैक से बचने के लिए इन आदतों को जीवन में करें शामिल

स्वास्थ्य। दिल से संबंधित बीमारियों और हार्ट अटैक ने इस साल लोगों में दहशत मचा रखा…

अत्यधिक मीठा खाने से इन बीमारियों का बढ़ जाता है खतरा

स्वास्थ्य। मिठाइयां, केक, चॉकलेट, हलवा, जलेबी जैसी स्वीट डिश खाना लगभग हर किसी को पसंद है।…

आयरन की कमी से होती हैं ये बीमारियां

स्वास्थ्य। शरीर के अच्छे स्वास्थ्य के लिए विटामिन बी 12 और आयरन दो प्रमुख पोषक तत्व…

तनाव दूर करने के लिए एक्‍यूप्रेशर ट्रीटमेंट करें ट्राई

स्वास्थ्य। दिनभर की थकावट के बाद यदि अच्‍छी नींद आ जाए तो व्‍यक्ति शारीरिक और मानसिक…

हाथों से भोजन करना होता है बेहद फायदेमंद

स्वास्थ्य। आजकल के यंग जेनरेशन में फोर्क और चम्मच से खाने का चलन काफी बढ़ गया…

इंटेस्टाइन को डिटॉक्स करने के लिए अपनाएं ये तरीके

स्वास्थ्य। हमारा डाइजेस्टिव सिस्टम, जिस फूड को हम खाते हैं, उसे शरीर के लिए जरूरी न्यूट्रिएंट्स…

सर्दियों में इन डेली एक्टिविटीज़ से खुद को रखें फिट

स्वास्थ्य। सर्दियों में सुबह उठकर जिम जाना आसान काम नहीं होता है। सबसे बड़ी चुनौती होती…