नींबू के सेवन से इन बीमारियों से मिलता है छुटकारा

स्वास्थ्य। नींबू विटामिन सी से तो भरपूर होता ही है इसके साथ ही इसमें कई अन्य…

कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने में बेहद फायदेमंद है ड्रैगन फ्रूट

स्वास्थ्य। शरीर को स्वस्थ्य रखने के लिए फलों का सेवन बहुत जरूरी होता है। एक्सपर्ट भी…

मुंह का कैंसर: सामान्य दिखने वाले लक्षण भी हो सकते हैं जानलेवा, जानें कारण और बचने के तरीके

स्वास्थ्य। डब्ल्यूएचओ की एक रिपोर्ट के मुताबिक 2020 में एक करोड़ लोगों की मौत कैंसर के…

डाइट में शामिल करें ये शाकाहारी फूड्स, कैल्शियम की कमी होगी पूरी

स्वास्थ्य। शाकाहारी लोगों को अपने शरीर के लिए जरूरी पोषक तत्व हासिल करने के लिए हेल्दी…

शुगर लेवल बढ़ने से फट सकती हैं नसें, इन संकेतों के बाद हो जाएं अलर्ट

स्वास्थ्य। पूरी दुनिया के लिए डायबिटीज परेशानी का सबब बनता जा रहा है। के आंकड़ों के…

हार्ट से लेकर कैंसर तक के जोखिम को कम करता है ये तेल

स्वास्थ्य। सरसों सेहत के लिहाज से काफी फायदेमंद होता है। जब सरसों का पौधा होता है…

आंखों की रोशनी बढ़ाने में सहायक हैं ये फूड्स

स्वास्थ्य। आंखों के बिना जीवन सूना है। आंखों की सेहत पर सबसे ज्यादा ध्यान देना जरूरी…

डायबिटीज़ कंट्रोल करने में सहायक है ब्राउन राइस

स्वास्थ्य। हमारे खाने में ज्यादातर सफेद चावल का प्रयोग किया जाता है लेकिन अगर डाइट में…

दूध में मिलाकर पीएं दालचीनी और शहद, ये बीमारियां होंगी दूर

स्वास्थ्य। दूध को सम्‍पूर्ण आहार माना जाता है। दूध पोषक तत्वों से भरपूर होता है और…

पुरुषों के लिए फायदेमंद है केसर का पानी, जानें बेनेफिट्स और इस्तेमाल का तरीका

स्वास्थ्य। केसर उन मसालों में गिना जाता है जो बेहद महंगा होता है। यह छोटे-छोटे लाल…