Health tips: डिप्रेशन यानि अवसाद एक मेंटल हेल्थ प्रॉब्लम है. जिसके मरीज तेजी से बढ़ रहे…
Category: लाइफ स्टाइल
सर्दियों का ये सुपरफूड, इम्यूनिटी करता है तेजी से बूस्ट, बैड कोलेस्ट्रॉल भी करता है कंट्रोल
Health tips: सर्दियों का मौसम कई बीमारियों का खतरा साथ लेकर आता है. इन दिनों में…
ठंड के मौसम में दूर हो जाएगी थकान और सुस्ती, इन एनर्जी बूस्टिंग फूड्स का करें सेवन
Health tips: ठंड में हमारा शरीर खुद को गर्म रखने में ज्यादा एनर्जी लगाता है, और…
नसों में आ जाएगी ताकत, दूध में मिलाकर पी लें ये चीजे
Health tips: हमारे खानपान में दूध एक ऐसी चीज है जिसे कभी भी इग्नोर नहीं किया…
पेट की चर्बी कम करने के लिए 6 सर्वश्रेष्ठ योगासन
Yoga tips; रोजमर्रा की व्यस्त जिंदगी में कई बार अपने लिए समय निकालना बेहद मुश्किल हो…
पूरे दिन एनर्जेटिक रहेंगे आप, सुबह खाली पेट खाएं ये 6 चीजें
Health Tips: स्वस्थ जीवन जीने के लिए सुबह का समय बहुत प्रभावशाली माना जाता है. जी…
बीमारियों को दावत देता है बार-बार गर्म किया खाना, वात-पित्त और कफ तीनों को करता है प्रभावित
Health Tips: आलस्य हो या बचे भोजन का मोह, बासी खाने को बार-बार गर्म कर उसका…
कमजोर होती जा रही है इम्यूनिटी, मन भी रहने लगा है उदास, तो करें ये उपाय
Health tips: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों को अपनी सेहत का सही ढंग से…
सुबह या शाम…कौन से टाइम टहलना ज्यादा फायदेमंद होता है?
Health tips: आजकल की भागदौर भरी जिंदगी में अपनी सेहत का ध्यान रखना बेहद जरूरी है.…
स्ट्रेस और थकान नही होगी महसूस, दूर करने के आसान उपाय
Health tips: इंसान अकेले दुख में टूटता है और जुड़कर ही संभलता है. और यही बात…