दिनभर की थकान और कमजोरी को ऐसे करें दूर, आपकी शरीर दिखने लगेगी फिट एंड फाईन

Health care: आजकल की लाइफस्टाइल में लोगों को तनाव सबसे ज्यादा परेशान करने लगता है. लंबे…

Republic Day 2026: गणतंत्र दिवस के मौके पर अपनो को भेजें ये खास शुभकामनाएं

Republic Day 2026: हर साल भारत में 26 जनवरी को पूरे जोश और उत्‍साह के साथ…

Health tips: हेल्दी और फिट रहने के लिए आज से ही बदलें ये आदतें, कोसो दूर रहेंगी बीमारियां

Health tips: नए साल की शुरुआत के साथ ही अक्सर लोग रेजोलुशेन लेते हैं कि, इस…

फैटी लिवर से हैं परेशान, ये योगासन करें, मिलेगा आराम

Yoga tips: यकृत शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग है जो भोजन को शरीर की ऊर्जा में…

रोजाना पिएं आंवला-चुकंदर-गाजर का जूस, मिलेंगे ये जबरदस्त फायदे

Health tips: आंवला, चुकंदर और गाजर, तीनों चीजों में पोषक तत्वों की अच्छी खासी मात्रा पाई…

ब्लड प्यूरीफिकेशन के लिए अपनाएं ये नेचुरल उपाय, बीमारियां रहेंगी दूर

Blood purifier: शरीर को स्वस्थ रखने के लिए सभी अंगों का ठीक तरीके से काम करते…

बच्चों की एकाग्रता पावर होगा मजबूत, जानें Concentration बढ़ाने के टिप्स

Health tips: एकाग्रता हमारे जीवन में एक अहम भूमिका निभाता है. पढ़ाई से लेकर ऑफिस के…

पैरों की मांसपेशियों का खिंचाव होगा दूर, करें ये योगासन

Yoga tips: कभी-कभी अचानक पैरों की नस चढ़ जाना बहुत ही असहज और दर्दनाक अनुभव हो…

हार्ट हेल्थ होगा स्ट्रॉन्ग, बस डाइट प्लान में शामिल करें ये फूड आइटम्स

Heart health: दिल से जुड़ी गंभीर और जानलेवा बीमारियों के बढ़ते मामले वाकई में चिंता का…

आयरन की कमी होने पर शरीर में दिखते हैं ये लक्षण, जानें कैसे करें कमी पूरी और स्रोत

Health tips: अक्सर हम मानते हैं कि अगर हमारी ब्लड रिपोर्ट में हीमोग्लोबिन का स्तर सामान्य…