शरीर और मन को फिट रखने के लिए करें ये 8 योगासन, जल्द मिलेंगे स्वास्थ्य लाभ

Health care: दुनिया के विभिन्न हिस्सों के विशेषज्ञों के समूहों द्वारा किए गए कई अध्ययनों ने…

International Yoga Day: क्यो 21 जून को ही मनाया जाता है योग दिवस, जानें क्या है इसका इतिहास और कब हुई थी शुरुआत?

Yoga Day 2026: तनाव को दूर करने, बॉडी को हेल्‍दी रखने के लिए योग बहुत जरूरी…

सिरदर्द से कैसे पाएं राहत? जानें आसान घरेलू उपाय

Health care: सिरदर्द एक ऐसी समस्या है जो लगभग हर व्यक्ति को कभी न कभी परेशान…

दिनभर की थकान और कमजोरी को ऐसे करें दूर, आपका शरीर दिखने लगेगा फिट एंड फाईन

Health care: आजकल की लाइफस्टाइल में लोगों को तनाव सबसे ज्यादा परेशान करने लगता है. लंबे…

शरीर में पानी की कमी होने के ये 10 संकेत, इन्हें न करें इग्नोर, समय रहते पहचानें

Symptoms of dehydration: पानी हमारे जीवन का सबसे जरूरी हिस्सा है, क्योंकि हमारे शरीर का लगभग…

हेल्दी डाइट लेने के बाद भी बढ़ रहा बैड कोलेस्ट्रॉल, जानें कौन सी गलतियां कर रहे हैं आप?

Cholesterol increase reasons: आजकल देश दुनिया में हार्ट के मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ी है.…

 रोज पिएं इस फल का शरबत, एक्‍सपर्ट से जानें कितना है यह फायदेमंद

Health tips: गर्मियों के मौसम में ठंडा-ठंडा बेल का शरबत न केवल स्वाद में बढ़िया लगता…

हमेशा रसोई घर में रखें ये चीजें, मां अन्नपूर्णा की कृपा और घर में बनी रहेगी बरकत

Vastu Tips: व्यक्ति अपने घर की खुशहाली बनाए रखने के लिए और धन से जुड़ी हुई…

डेंगू के 5 गंभीर संकेत, जिनको भूलकर भी न करें अनदेखा, समय रहते कर लें इलाज

Health care: डेंगू एक तेजी से फैलने वाली मच्छर जनित बीमारी है, जिसका इलाज न होने…

क्या हिट वेब से बढ़ सकता है ब्लड प्रेशर, जानें लू से बचने के उपाय

Health news: देश मे बढ़ती गर्मी ने लोगो की जनजीवन प्रभावित कर दिया है। जब गर्मी…