शरीर में कभी नहीं होगी प्रोटीन-न्यूट्रिएंट्स की कमी, बस डाइट में शामिल कर लें ये सुपरफूड्स

Health tips: आजकल सेहत की बात करो, तो हर शख्स मरीज निकलता है. किसी को ‘दिल…

प्रदूषण का दिमाग पर हो रहा है असर, बढ़ रहा है ब्रेन स्ट्रोक का खतरा

Health tips: प्रदूषण का बढ़ना सेहत को कई तरीकों से नुकसान करता है. इसका असर फेफड़ों…

फोन-लैपटॉप का अधिक इस्तेमाल गंभीर बीमारियों को निमंत्रण, ऐसे करें बचाव

Health: आज के समय में मोबाइल फोन हमारी जिंदगी का अहम हिस्सा बन चुका है. सुबह…

भोजन के कितनी देर बाद तक नहीं पीना चाहिए चाय, जानें इसके पीछे का विज्ञान

Health Tips: हम भारतीय चाय-कॉफी पीने के बड़े शौकीन होते हैं. कई लोग दिन में तीन…

स्वास्थ्य के लिए कितना हानिकारक है सिगरेट- तंबाकू? जानिए नशे की लत को छुड़ाने के कारगर उपाय

Health tips: इंसान का क्लोन बनते आपने अब तक फिल्मों में ही देखा होगा, लेकिन अब…

ज़्यादा सोना सेहत के लिए बेहद खतरनाक, डिप्रेशन समेत 5 बीमारियों का बढ़ता है खतरा

Health tips: आपने कम नींद लेने के नुकसान के बारे में आपने ढेर सारे आर्टिकल पढ़े…

सर्दियों में ठंड से बचाएंगे ये ड्राई फ्रूट्स , इम्यूनिटी भी होगी बूस्ट, डाइट में जरूर करें शामिल

Health tips: सर्दियों का मौसम आते ही शरीर की इम्यूनिटी कमजोर होने लगती है. धूप कम…

बढ़ते प्रदूषण से बेहाल है त्वचा? ऐसे रखें स्किन का ख्याल, कील मुंहासे हो जाएंगे छूमंतर

Skin care tips : आजकल हम जिस वातावरण में सांस ले रहे हैं, वह पहले से कहीं…

नींद न आने से हैं परेशान, तो करें बस ये 4 काम

Health tips: मौजूदा समय में नींद की समस्या तेजी से बढ़ती जा रही है. पहले जहां…

सुबह इन चीजों को डाइट में करें शामिल, दिनभर रहेंगे एक्टिव, नहीं होगी थकान

Health tips: सुबह का नाश्ता शरीर के लिए बहुत जरूरी होता है. दिन का पहला भोजन…