एक्सरसाइज़ की कमी और गलत खान-पान से हो सकता है गैस्ट्रोपेरेसिस, जानें इसके लक्षण

 Health: पिछले कुछ सालों में जीवनशैली से जुड़ी कई बीमारियां तेजी से फैल रही हैं। दरअसल,…

बर्गर-पिज़्जा खाने वाले सावधान, डीप फ्राईड फ़ूड स्वास्थ्य पर डालते है गंभीर प्रभाव

Health: होटल, रेस्टोरेंट, फास्ट फूड वैन एवं ठेलों पर झटपट में तैयार होने वाला पिज्जा बर्गर,…

बिना सप्लीमेंट्स के बनाएं खोखली हड्डियों को मजबूत, जानें क्या है आर्थराइटिस के लक्षण और उपाय 

Health: आजकल बुजुर्गों की ही नहीं युवाओं-बच्चों की हड्डियां भी जवाब दे रही हैं। जवानी में ही…

सुबह-सुबह अपनाएं ये 5 हेल्दी रूटीन, आपको बना देंगे फिट और स्लिम

Health: आजकल गलत खानपान और खराब लाइफस्टाइल से वजन बढ़ना आम हो गया है. यह न…

बार-बार उदास रहना, गंभीर बीमारी के संकेत, जानिए योग से इलाज

Yoga: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में डिप्रेशन, एंग्जायटी और इमोशनल थकावट आम होती जा रही…

अचानक चक्कर आना या सिर घूमना हो सकता है गंभीर बीमारी का संकेत, जानें पूरे लक्षण

Health: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में कई बार हमें अचानक चक्कर आने या सिर घूमने…

मेंटल हेल्थ से लेकर दिल तक…, Vitamin B12 के ये 10 फायदे आपको कर देंगे हैरान

Health Benefits: हम अक्सर सेहत की बात करते समय डाइट और वर्कआउट पर फोकस करते हैं,…

सुबह के समय खाली पेट एक्सरसाइज करना फायदेमंद है या नुकसानदायक, जानें एक्सपर्ट की राय

Health: सुबह के समय, खाली पेट वर्कआउट करना आजकल लोगों के बीच एक ट्रेंड बन गया…

क्या आप भी अनिद्रा की समस्या से हैं परेशान? निजात पाने के लिए अपनाएं ये आसान उपाय

Health: आजकल की भागदौड़ भरी जीवनशैली, तनाव और गैजेट्स के अत्यधिक इस्तेमाल के कारण यह समस्या…

नमक से लेकर चीनी तक…, ये 5 सफेद जहर आपको भी कर सकते हैं बीमार

Health: आजकल की बदलती लाइफस्टाइल और खराब फूड हैबिट्स के कारण भोजन में पोषक तत्वों की…