Plank Exercise Benefits: आज के समय में ज्यादातर लोग मोटापे का शिकार हो रहे हैं. अनियमित…
Category: स्वास्थ्य
वजन बढ़ाने में फायदेमंद है भुट्टा, बस बदल दें सेवन का तरीका, मिलेगा जबरदस्त फायदा
Corn Benefits: मानसून के दौरान गर्मा गर्म भुट्टे पर नींबू और नमक लगाकर खाने का अलग…
Yoga Tips: सुबह ठीक से पेट साफ न होने की समस्या से हैं परेशान तो करें ये योगासन, कब्ज से मिलेगी निजात
Yoga Asanas For Constipation: ज्यादातर लोग सुबह ठीक तरह से पेट साफ न होने की समस्या से…
Healthy Seeds: सेहत के लिए वरदान हैं ये बीज, डाइट में जरूर करें शामिल
Healthy Seeds: स्वस्थ रहने के लिए हमे अपने आहार में पौष्टिक चीजों को शामिल करने की…
डेंगू, मलेरिया और चिकनगुनिया… कैसे अलग हैं ये रोग? लक्षणों से करें पहचान
Health Tips: बरसात की शुरुआत हो चुकी हैं. इस मौसम में मच्छरों से होने वाली बीमारियां…
Monsoon Yoga: बारिश के मौसम में बीमारियों से रहना है दूर तो रोज करें ये योगासन
Monsoon Yoga Poses To Keep Healthy: मानसून आने से एक ओर जहां गर्मी से राहत मिलती है…
Herbs: हीट स्ट्रोक से बचाने में मदद करेंगी ये जड़ी बूटियां, जानिए इस्तेमाल करने का तरीका
Herbs for Heat stroke: अप्रैल का महीना चल रहा है और तपती गर्मी अपना सितम ढा…
Rice water: चावल का पानी सेहत के लिए बेहद कारगर, स्किन और बालों को भी बनाए चमकदार
Benefits of rice water: हमारी किचन में कई ऐसे इंग्रेडिएंट्स हैं, जो स्किन से लेकर बालों…
बीमारियो को दूर रखने के लिए हेल्दी डाइट है जरूरी, ध्यान दें बाते
हेल्थ। हमारे भोजन में ही छिपा होता है हमारे जीवन का रहस्य। वैसे तो भोजन सभी…
शरीर में दिखें ये लक्षण तो हो जाएं सावधान, किडनी की परेशानी के होते हैं संकेत
स्वास्थ्य। किडनी का काम मुख्य रूप से खून में बने टॉक्सिक पदार्थों को शरीर से बाहर…