कमजोर हड्डियों को फौलादी बनाने वाले है ये सुपरफूड्स, डाइट में ज़रूर करें शामिल

Health tips: आजकल कम उम्र के वयस्क भी गतिहीन जीवनशैली और फ़ास्ट फ़ूड पर बढ़ती निर्भरता…

गठिया की बीमारी युवाओं पर पड़ रहा भारी, जानें क्या है बचाव के उपाय 

Health: देश में 22 करोड़ लोग पहले से ही जोड़ों के दर्द से परेशान हैं। कहने…

मोबाइल की ज़हरीली लत बच्चों को बना रही गुस्सैल और आक्रामक, जाने बचाव के तरीके

Health: आजकल के ऐसे पेरेंट्स को अलर्ट करने के लिए लेटेस्ट रिसर्च आई है। फाइंडिग्स बताती…

कहीं आप भी तो प्री डायबिटीज स्टेज पर नहीं, इन लक्षणों को न करें  नज़रअंदाज़

Heath tips: डायबिटीज एक गंभीर और तेजी से बढ़ती जीवनशैली से जुड़ी बीमारी है, जो भारत…

कई गंभीर समस्याओं में अदरक का सेवन बेहद लाभकारी, जानें इसके फायदे, तरीके

Health: अदरक का इस्तेमाल सब्जी से लेकर चाय बनाने में किया जाता है।  इसके सेवन से…

बीपी मरीजों के लिए वरदान है ये ड्रिंक्स, जाने इसके सेवन करने के फायदे और तरीके

health tips: जैसे सूरज की पहली किरण हमारे शरीर को ऊर्जा देती है, वैसे ही सुबह…

डायबिटीज के मरीजों के लिए विशेष डाइट प्लान, जानें इसके लाभ

Health tips: शुगर की बीमारी यानी डायबिटीज एक ऐसी स्वास्थ्य समस्या है, जो सिर्फ दवाओं से नहीं…

कौन सी आदतें बढ़ा सकती हैं आपका ब्लड प्रेशर, लाइफस्टाइल में करें ये बदलाव

Health tips: हर साल 17 मई को विश्व उच्च रक्तचाप दिवस मनाया जाता है, जिसका मुख्य…

इन 5 चीजों को खाते ही दूर हो जाएंगी पाचन से जुड़ी सारी समस्याएं

health tips: शरीर के लिए संतुलित खानपान पर सबसे ज्यादा ध्यान देने की जरूरत है। पिछले…

सेहत के लिए वरदान है लाफ्टर योग, हार्ट से लेकर इम्‍यूनिटी तक की समस्‍याएं होंगी दूर  

Health tips: क्या आप जानते हैं कि हर साल मई के पहले रविवार के दिन को…