इन फूड्स को डाइट में करें शामिल, हार्ट अटैक का खतरा होता है कम

स्वास्थ्य। आजकल बीमारियों से बचने के लिए लोगों को काफी मशक्कत करनी पड़ रही है। तमाम…

जानें महिला-पुरुष में यूरिक एसिड का लेवल, इसके बढ़ने की वजह और होने वाली समस्याएं

स्वास्थ्य। यूरिक एसिड का लेवल अगर शरीर में बढ़ जाए तो ये कई तरह से नुकसान…

आज से अपनाएं ये आदतें, याददाश्त होगी तेज

स्वास्थ्य। अधिकतर लोग छोटी-छोटी चीजों को कहीं रखकर भूल जाते हैं और फिर उन्हें ढूंढने में…

रोज रात में करें फुट मसाज, तनाव और अनिद्रा की समस्या होगी दूर

स्वास्थ्य। हम सभी सिर या हाथ पैरों की मालिश करते ही हैं, लेकिन क्या आप जानते…

इन गलत आदतों से युवाओं में बढ़ रहा है हार्ट अटैक का खतरा

स्वास्थ्य। पिछले कुछ सालों में हार्ट अटैक के मामलों में तेजी से बढ़ोतरी देखी गई है।…

हार्ट बर्न की समस्या से निजात पाने के लिए इन घरेलू चीजों का करें इस्तेमाल

स्वास्थ्य। आज के दौर की अव्यवस्थित लाइफ स्टाइल के चलते एसिडिटी, हार्टबर्न और अपच जैसी दिक्कत…

गुड़ और चना साथ खाने के हैं कई बेमिसाल फायदे

स्वास्थ्य। चने के साथ गुड़ को आपने कई बार अपने बड़े बुजुर्गों को खाते देखा होगा।…

डेली डाइट में शामिल करें बाजरा, डायबिटीज और कोलेस्ट्रॉल को करता है कंट्रोल

स्वास्थ्य। मोटे अनाज का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। वहीं मोटे अनाज की…

कलौंजी के सेवन से ये गंभीर बीमारियां रहती हैं दूर

स्वास्थ्य। स्किन और हेयर केयर रूटीन में कलौंजी का इस्तेमाल काफी फायदेमंद होता है। औषधीय तत्वों…

हाई यूरिक एसिड के मरीज अवॉइड करें ये फूड्स

स्वास्थ्य। यूरिक एसिड हमारे शरीर के छोटे जॉइंट्स में जमा हो जाता है और इसकी वजह…