Yoga tips: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और अस्त व्यस्त जीवनशैली के कारण लोगों में तनाव,…
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पेट की चर्बी कम करने के लिए 6 सर्वश्रेष्ठ योगासन
Yoga tips; रोजमर्रा की व्यस्त जिंदगी में कई बार अपने लिए समय निकालना बेहद मुश्किल हो…
तनाव खत्म करने वाले 5 योगासन, मेंटल हेल्थ को रखते हैं सुपर हेल्दी
Yoga tips: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में मानसिक तनाव और चिंता आम समस्याएं बन चुकी…
दिवाली पर हैवी खाना खाने से न हो दिक्कत, अभ्यास में लाएं ये योगासन
Yoga Tips: त्योहार पर तरह तरह के पकवान बनते हैं. ये सब खुशी तो देते हैं…
चेहरे पर लाना है कुदरती निखार, तो रोज सुबह करें ये 6 योगासन
Yoga tips: जिंदगी भर चलने वाली प्रकिया है, विकास। उम्र का बढ़ना भी इसी विकास का…
Yoga Tips: सुबह ठीक से पेट साफ न होने की समस्या से हैं परेशान तो करें ये योगासन, कब्ज से मिलेगी निजात
Yoga Asanas For Constipation: ज्यादातर लोग सुबह ठीक तरह से पेट साफ न होने की समस्या से…
Yoga Tips: पीठ पर जमी चर्बी को घटाने के लिए नियमित करें ये योगासन, जल्द दिखेगा असर
Yoga Tips: आजकल की बिजी लाइफ में ज्यादातर लोग फैट की समस्या से जूझ रहे है।…
समर सीजन में सिरदर्द और आंखों की जलन से हैं परेशान, तो नियमित करें ये योगासन
योग। तापमान लगातार बढ़ोत्तरी हो रही है जिस कारण तेज धूप और गर्मी भी रफ्तार पकड़े…
सोने से पहले करें ये योगासन, अनिद्रा की समस्या होगी दूर
योग। भागदौड़ और बिगड़ी लाइफस्टाइल के कारण लोगों को अनिद्रा की शिकायत हो जाती है। लोग…
भोजन के तुरन्त बाद करें ये योगासन, कब्ज की शिकायत होगी दूर
योग। योगासन नियमित का अभ्यास मस्तिष्क और शरीर को सेहतमंद रखता है। योगाभ्यास से कई शारीरिक…