Tag: yoga tips

योग। मोटापे की बात आते ही सबसे पहले लोग पेट और कमर पर ध्यान देते हैं।…

  योग। अच्छी सेहत के लिए अच्छी नींद बहुत आवश्‍यक होती है। अच्छी नींद के लिए…

योग। योगासन स्वस्थ रहने, बीमारियों से बचाव और रोगों के निवारण के लिए बहुत जरूरी है।…

योग। शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है, लिवर। इसमें होने वाली किसी भी…

योग। अच्छी सेहत के लिए अच्छी नींद बहुत जरूरी होती है। अच्छी नींद के लिए सात…

योग। नया साल आने वाला है। नया वर्ष पर लोग अपने जीवन को बेहतर बनाने के…

योग। सर्दियों में सेहत को लेकर विशेष सतर्कता बरतने की जरूरत होती है, तापमान गिरने के…

योग। आजकल कमर और पीठ में दर्द की समस्या से परेशान लोगों के मामले काफी बढ़ते…

योग। घबराहट होना काफी सामान्य स्थिति है, इसके कई कारण हो सकते हैं। नकारात्मक भावनाएं इस…