योग। धूम्रपान सेहत के लिए नुकसानदायक है। इससे हृदय व फेफड़ो सहित कई तरह की गंभीर…
Category: स्वास्थ्य
फिटनेस के लिए काफी मददगार है ये…
योग। जीवनशैली की गड़बड़ी ने लोगों में कई तरह की समस्याओं को बढ़ा दिया है। रीढ़,…
आपको बीमार बना रहा है आपका ये शौक…
स्वास्थ्य। चिलचिलाती धूप से घर आते ही पीने को एक गिलास ठंडा फ्रिज का पानी मिल…
मंकीपॉक्स को लेकर सरकार हुई अलर्ट, जारी की गाइडलाइन…
नई दिल्ली। अन्य देशों में मंकीपाक्स के बढ़ते मामलों को देख अब सरकार सक्रिय हो गई है।…
झड़ रहे है बाल, तो करें सिर्फ ये…
योग। पुरुष हो या महिलाएं, बाल झड़ने की समस्या से हर किसी को जूझना पड़ता है।…
हाय रे कमर दर्द! अब मिलेगा छुटकारा…
योग। ज्यादातर महिलाओं को सर्दियों में कमर दर्द की समस्या का सामना करना पड़ता है, हालांकि…
दिन के सिर्फ 10 मिनट दिलाएंगे आपको Stress से राहत
योगा। तनाव ना सिर्फ खुशी, बल्कि सेहत का भी दुश्मन होता है। ऐसे अनेक लोग हैं,…
रात के खाने के बाद जरूर करना चाहिए ये…
योग। आपको यह तो पता ही होगा कि नियमित रूप से योग किए जाने पर कई स्वास्थ्य…
ये है आलू के सेवन का सही तरीका…
स्वास्थ्य। आलू को लोग शुगर और वेट बढ़ने का कारण मानते हैं। ऐसे में कई लोग…
जिद्दी तोंद नहीं छोंड़ रही पीछा, तो लें इसकी मदद…
योग। आप दिन रात कसरत कीजिए, डाइटिंग कीजिए इसका आपके पूरे शरीर पर भले ही असर…