इन आदतों को नहीं छोड़ा तो, बढ़ सकता है डिप्रेशन का खतरा

हेल्‍थ। पिछले कुछ वर्षों में मानसिक स्वास्थ्य की समस्याएं तेजी से बढ़ती जा रही है। विशेषकर…

बेहतर पाचन के लिए फायदेमंद है यह फल…

हेल्‍थ। भारत में केला सबसे ज्यादा सेवन किए जाने वाले फलों में से एक है। लगभग…

बढ़ता पारा इन बीमारियों को देता है दावत…

स्वास्थ्य। जून के मौसम को भीषण गर्मी के प्रकोप वाला माना जाता है। लगातार बढ़ते पारा…

वजन कम करने में सहायक है ‘सात्विक आहार’

स्वास्थ्य। हम अपने दिनभर के भोजन में क्‍या-क्‍या शामिल करते हैं, यह हमारे संपूर्ण स्वास्थ्य के…

शरीर के लिए आवश्‍यक है Vitamin-K

हेल्‍थ। स्वस्थ और फिट रखने के लिए शरीर को कई प्रकार के पोषक तत्वों की आवश्यकता…

खुजली से निजात पाने के लिए ये हैं रामबाण उपाय…

स्वास्थ्य। गर्मियों में त्वचा संबंधित समस्याओं का होना स्वाभाविक है। तेज धूप और गर्मी-पसीने के कारण…

जानें क्‍या है रामसे हंट सिंड्रोम ?

स्वास्थ्य। हाल ही में पॉप स्टार सिंगर जस्टिन बीबर के चेहरे का हिस्सा आंशिक रूप से…

विश्व रक्तदाता दिवस को जानें…

स्वास्थ्य। विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा हर साल 14 जून को वर्ल्ड ब्लड डोनर डे मनाया जाता…

इन उपायों से पाएं तनाव से छुटकारा…

हेल्‍थ एवं फिटनेस। बच्‍चे परीक्षा के परिणाम को लेकर उत्साहित तो रहते ही हैं साथ ही…

इन योगासनों का अभ्यास कर पाएं धूम्रपान से छुटकारा…

योग। धूम्रपान करना सेहत के लिए हानिकारक है। इससे फेफड़ो व हृदय सहित कई अन्‍य अंग…