स्वास्थ्य। दिल से संबंधित बीमारियों और हार्ट अटैक ने इस साल लोगों में दहशत मचा रखा…
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अत्यधिक मीठा खाने से इन बीमारियों का बढ़ जाता है खतरा
स्वास्थ्य। मिठाइयां, केक, चॉकलेट, हलवा, जलेबी जैसी स्वीट डिश खाना लगभग हर किसी को पसंद है।…
आयरन की कमी से होती हैं ये बीमारियां
स्वास्थ्य। शरीर के अच्छे स्वास्थ्य के लिए विटामिन बी 12 और आयरन दो प्रमुख पोषक तत्व…
तनाव दूर करने के लिए एक्यूप्रेशर ट्रीटमेंट करें ट्राई
स्वास्थ्य। दिनभर की थकावट के बाद यदि अच्छी नींद आ जाए तो व्यक्ति शारीरिक और मानसिक…
हाथों से भोजन करना होता है बेहद फायदेमंद
स्वास्थ्य। आजकल के यंग जेनरेशन में फोर्क और चम्मच से खाने का चलन काफी बढ़ गया…
इंटेस्टाइन को डिटॉक्स करने के लिए अपनाएं ये तरीके
स्वास्थ्य। हमारा डाइजेस्टिव सिस्टम, जिस फूड को हम खाते हैं, उसे शरीर के लिए जरूरी न्यूट्रिएंट्स…
सर्दियों में इन डेली एक्टिविटीज़ से खुद को रखें फिट
स्वास्थ्य। सर्दियों में सुबह उठकर जिम जाना आसान काम नहीं होता है। सबसे बड़ी चुनौती होती…
कैंसर के इलाज में फायदेमंद है ग्लाइसीन
स्वास्थ्य। ग्लाइसीन एक प्रकार का एसिड है जो कि हमारी अच्छी हेल्थ के लिए बेहद जरूरी…
एंग्जाइटी दूर करने के लिए अपनाएं ये नेचुरल तरीके…
स्वास्थ्य। हम सबने एंग्जायटी का नाम जरूर सुना होगा। एंग्जायटी डिसआर्डर एक प्रकार की मानसिक बीमारी…
नाइट शिफ्ट में काम लोगों में बढ़ा रहा हार्ट डिजीज का खतरा
स्वास्थ्य। हमारी लाइफस्टाइल का हमारी हेल्थ पर बहुत अधिक असर पड़ता है। रात में देर तक…