योग या जिम, वजन घटाने के लिए कौन ज्यादा असरदार?

Health tips: वजन घटाने की जंग में सबसे बड़ा सवाल है कि योग करें या जिम?…

Cold Water: ठंडा पानी पीने से हो सकते हैं ये नुकसान, हो जाएं सावधान

Cold Water Side Effects : गर्मी के मौसम में ठंडा पानी पीना आरामदायक लगता है, लेकिन जरूरत…

ये ड्रिंक्स कोलेस्‍ट्रॉल को कंट्रोल करने में हैं बेहद फायदेमंद

हेल्‍थ। कोलेस्‍ट्रॉल बढ़ने की समस्‍या आम होती जा रही है। यह एक ऐसा गंदा पदार्थ है,…