भागदौड़ भरी जिंदगी में ‘रेस्ट डे’ है बेहद जरुरी

लाइफ स्टाइल। काम के साथ-साथ आराम का भी काफी महत्‍व होता है। लेकिन, आजकल की भागदौड़…

तनाव कम करने में ये स्ट्रेस रिलीफ प्लांट्स हैं सहायक

लाइफ स्टाइल। हम सभी लोग जानते हैं कि वातारण में ऑक्सीजन को बनाए रखने और प्रदूषण…

जानें रोते बच्चे को शांत कराने के असरदार उपाय

लाइफस्‍टाइल। बच्चों का लालन-पालन करना कोई आसान काम नही है। उनकी हर जरूरत को समझकर उसे…

गुस्सेे को कंट्रोल करने के लिए अपनाएं ये एंगर मैनेजमेंट टिप्स

लाइफ स्टाइल। हम अक्‍सर अपने आसपास ऐसे कई लोगों को देखते हैं जो छोटी-छोटी बातों पर…

नए साल में नया गोल अचीव करने के लिए खुद को ऐसे करें मोटिवेट…

लाइफ स्टाइल। नया साल आते ही लोग कुछ नया और अलग करने का प्‍लान करने लगते…

मेंटल हेल्थ को बूस्ट करने के लिए अपनाएं ये उपाय…

लाइफ स्टाइल। व्‍यक्ति की सोच से उसकी लाइफस्‍टाइल के बारे में पता लगाया जा सकता है।…

न्यू ईयर पर होम डेकोरेशन के लिए फॉलो करें ये टिप्स…

लाइफ स्टाइल। कुछ लोगों को होम डेकोरेशन करना बेहद पसंद होता है। ऐसे लोग अक्सर घर…

इमोशनल इंटेलिजेंस को इस तरह से करें इम्प्रूव

लाइफ स्टाइल। इमोशनल इंटेलिजेंस, जिसे हम आईक्यू के नाम से भी जानते हैं। यह जीवन के…

किसी के प्रति नाराजगी सेहत के लिए है हानिकारक

लाइफ स्टाइल। अगर आपके मन में किसी के प्रति नाराजगी है और आप समय बीतने के…

सर्दियों में हार्ट अटैक से बचने के लिए करें ये उपाय…

लाइफस्‍टाइल। हार्ट अटैक तब आता है, जब हृदय को रक्त की आपूर्ति अचानक बाधित हो जाती…