हेल्थ। स्वस्थ रहने के लिए अच्छी लाइफस्टाइल होना बेहद जरूरी होता है। योग और व्यायाम के…
Category: स्वास्थ्य
कई बीमारियों में लाभदायक हैं ये घरेलू औषधियां…
हेल्थ। भारतीय चिकित्सा इतिहास में आयुर्वेद का बहुत महत्वपूर्ण स्थान रहा है। इसमें वर्णित औषधियां शरीर…
पानी उबालकर पिएं या फिल्टर करके?
हेल्थ। पानी के बिना जिंदगी के बारे में सोचना भी मुश्किल है। इंसानों से लेकर जीव-जंतुओं…
डिप्रेशन से बचने के लिए इन फूड्स को डाइट में करें शामिल…
हेल्थ। डिप्रेशन की समस्या से जूझ रहे लोगों को खाने-पीने का विशेष ध्यान रखना चाहिए। जंक…
सेहत के लिए बहुत लाभकारी है प्याज…
हेल्थ। हमारे किचन में प्रयोग में लाए जाने वाले ज्यादातर मसाले-खाद्य पदार्थ आयुर्वेद के सिद्धांत पर…
आयरन से भरपूर हैं ये चीजें, इनके सेवन से नहीं होगी हीमोग्लोबिन की कमी…
हेल्थ। शरीर को स्वस्थ रहने के लिए कई प्रकार के विटामिन्स और खनिजों की आवश्यकता होती…
ज्यादा देर तक बैठे रहते हैं तो इन बीमारियों को दे रहे हैं दावत…
हेल्थ। बढ़ते वर्क कल्चर के कारण लोगों में एंजाइटी, तनाव और मेंटल हेल्थ पर गहरा प्रभाव…
जानें माइग्रेन के लक्षण व बचने के उपाय…
हेल्थ। दिनभर की भागदौड़ और थकान के बाद सिर दर्द होना सामान्य बात है। यह कुछ…
ये फूड्स नींद न आने की समस्या से दिलाएंगे राहत…
हेल्थ। आज के समय में बड़ी संख्या में लोग अनिद्रा की समस्या से जूझ रहे हैं।…
बारिश के मौसम में न करें इन चीजों का सेवन…
हेल्थ। मानसून का मौसम कई प्रकार की संक्रामक बीमारियों का कारण बन सकता है। इस मौसम…