दुबलेपन से हैं परेशान? रोजाना इन 4 योगासनों के साथ अपनाएं ये 8 टिप्स

Weight Gain: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव, चिंता, अनहेल्दी डाइट और खराब रूटीन सेहत पर…

दिवाली पर हैवी खाना खाने से न हो दिक्कत, अभ्यास में लाएं ये योगासन

Yoga Tips: त्योहार पर तरह तरह के पकवान बनते हैं. ये सब खुशी तो देते हैं…

पाचन क्रिया होगी बेहतर, करें इन योगासनों का अभ्यास

Health tips: आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में पाचन संबंधी समस्याएँ आम होती जा रही हैं.…