नए लोगों के लिए सात दिन का योग प्लान, जानें कौन से आसन से करें शुरुआत

Yoga challenge: आज की भागदौड़ भरी, तकनीक-चालित और काम-जगत में डूबी दुनिया में, हम सभी को समय-समय पर…

इन छोटी-छोटी टिप्स को जरूर करें फॉलो, सर्वाइकल के दर्द से मिलेगी राहत

Health tips: आज के इस हाई टेक युग में लोग सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस जैसी समस्याओं के अधिक…

किडनी खराब होने पर शरीर देते है ये संकेत, ऐसे करें पहचान

Health tips: गुर्दे (किडनी) हमारे शरीर के सबसे ज़रूरी अंगों में से एक हैं . किडनी…

आप भी फ्रोजन फूड के शौकीन हैं तो हो जाएं सावधान, जानें सेहत के लिए क्यों है खतरनाक  

Health tips: बिजी लाइफस्टाइल ने सबसे ज्यादा लोगों के खान-पान पर असर किया है. टाइम की…

रोज खाएं ये चीजें, नसों में बढ़ने लगेगा खून और हीमोग्लोबिन

Health tips: शरीर के लिए विटामिन और मिनरल दोनों जरूरी हैं. आयरन एक ऐसा खनिज है…

Teachers Day 2025: अपने प्रिय शिक्षक को भेजें ये खास संदेश, मिलेगा प्रेम और आशीर्वाद

Happy Teachers Day 2025: हर साल 5 दिवस को शिक्षक दिवस को बड़े ही धूम-धाम से…

रोज़ाना अपनी डाइट में शामिल करें ये 5 दालें, इन 5 बीमारियों को कर देगी खत्म

Diet Benefits: दाल खाना से सेहत को कई फायदे मिलते हैं. दाल कोई भी, सभी प्रोटीन…

लंबा बुखार हो सकता है टाइफाइड, इन लक्षणों से करें पहचान

Health tips: टाइफाइड बुखार, साल्मोनेला टाइफी की वजह से होने वाला एक बैक्टीरियल इंफेक्शन है. जो…

चेहरे पर लाना है कुदरती निखार, तो रोज सुबह करें ये 6 योगासन

Yoga tips: जिंदगी भर चलने वाली प्रकिया है, विकास। उम्र का बढ़ना भी इसी विकास का…