स्वास्थ्य। काम के चक्कर में लगातार इधर-उधर भागते रहने और व्यस्त शेड्यूल के कारण पैरों पर…
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इन चार योगासनों को करने से शरीर बढ़ती उम्र में भी रहेगा एक्टिव…
स्वास्थ्य। उम्र बढ़ने के साथ ही हमारा शरीर कमजोर होने लगता है। शरीर का लचीलापन खत्म…
टाइप-2 डायबिटीज रोगियों के लिए लाभदायक हैं यह योगासन…
स्वास्थ्य। मधुमेह दुनियाभर में तेजी से बढ़ती गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है। डायबिटीज को…
बच्चों की लंबाई को बढ़ाने के लिए इन चार योगासनों को रूटीन में करें शामिल…
स्वास्थ्य। कोरोना महामारी के कारण बच्चों ने घर से निकलना कम कर दिया है। अधिक शारीरिक…
कान को स्वस्थ रखने के लिए जरूरी हैं यह पोषक तत्व…
स्वास्थ्य। तमाम अध्ययनों से स्पष्ट होता है कि हम जिस तरह का भोजन करता हैं, उसका…
शारीरिक और मानसिक दोनों तरह से स्वस्थ रखता है योग…
स्वास्थ्य। एक ही जगह पर बैठकर घंटो काम करना, काम का दबाव या सही प्रकार से…
फिटकरी के साधारण उपाय आपको दिलाएंगे रूपए-पैसों की तंगी से छुटकारा…
घर में यदि नकारात्मक ऊर्जा का प्रवाह होने लगे तो कलह-क्लेश, आर्थिक तंगी और तरक्की में…
शुगर लेवल कंट्रोल करने में बहुत कारगर हैं यह सब्जियां…
स्वास्थ्य। आज के समय में डायबिटीज एक बीमारी बन चुकी है, जिससे न केवल भारत बल्कि…