दिवाली में न करें सेहत से कंप्रोमाइज…

स्वास्थ्य। दिवाली का त्‍योहार सभी के घरों में बड़ी धूम-धाम से मनाया जाता है। घर की…

लो ब्लड प्रेशर से तुरंत राहत पाने के लिए करें ये घरेलू उपाय…

स्वास्थ्य।  हेल्दी बॉडी के लिए ब्लड प्रेशर का हेल्दी लेवल मेंटेन रहना ज़रूरी होता है। ब्लड…

सर्दियों में गुड़ की चाय पीने से बढ़ती है इम्युनिटी…

स्वास्थ्य।  सर्दी का खुशनुमा मौसम की शुरुआत हो चुकी है। इस मौसम में न तो अधिक…

इम्यूनिटी बूस्ट करने के लिए डाइट में शामिल करें ये फल…

स्वास्थ्य। सर्दियों  के मौसम में अक्‍सर धूप कम निकलती है, जिससे सर्दी और भी ज्यादा बढ़…

सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है व्हीटग्रास…

हेल्‍थ। गेहूं के पौधें या ज्वार (व्हीटग्रास) देखने में बेहद कोमल और खूबसूरत लगते हैं। जब…

डाइट में शामिल करें प्रोटीन से भरपूर ये फूड्स…

स्वास्थ्य।  वजन कम करने में डाइट का अहम रोल होता है। लेकिन डाइट में ऐसी कौन…

केले का छिलका भी है बेहद फायदेमंद…

स्वास्थ्य।  केला कई प्रकार के पोषक तत्वों से भरपूर एक स्वादिष्ट फल है। इसका सेवन बड़े…

लाइफस्टाइल की ये आदतें दिमाग की सेहत को पहुंचाती हैं नुकसान…

स्वास्थ्य। हमारे शरीर का सबसे महत्‍वपूर्ण हिस्‍सा हमारा ब्रेन होता है। ब्रेन को हेल्‍दी रखना हमारे…

पेट में दिखने वाले ये लक्षण हैं खतरनाक…

हेल्‍थ। कई बार हमारे पेट में अक्‍सर दर्द बना रहता है। लेकिन हम उसे किसी पेन…

देर रात लगे भूख, तो खाएं ये हेल्दी स्नैक्स…

नई दिल्ली। स्नैक्स किसे पसन्द नही होता है। डिनर के अलावा हमें हर दिन अलग-अलग तरह…