अच्छी सेहत और फिटनेस के लिए बेहद ज़रूरी है मॉर्निंग वॉक, जानें मिलते हैं कौन से फायदे?

Health tips: सुबह की सैर सिर्फ एक साधारण एक्सरसाइज नहीं, बल्कि अच्छी सेहत और फिटनेस का…

मोबाइल-लैपटॉप यूज करने वालों के लिए 5 योगासन, नही खराब होंगी आंखें, मिलेंगे चमत्कारी फायदे

Health tips: आंख शरीर का बहुत नाजुक ऑर्गन है. छोटी सी भी गलती कई बार अंधापन…

नसों में दर्द और मसल्स में ऐठन, ऐसे बनाए सर्कुलेटरी सिस्टम

Health tips: आज का युवा 25-30 की उम्र में ही बीमारियों से हांफ रहे हैं. शरीर…

क्या है विटामिन B12, जानें इसके लक्षण और उपाय

Health tips: विटामिन बी12 दिमाग, नर्वस सिस्टम और लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण के लिए ज़रूरी…

चुटकियों में मिलेगा पेट दर्द से राहत, गैस की समस्या होगी दूर, करें ये उपाय

Health Tips: आजकल की भाग दौड़ भरी लाइफ और बदलते मौसम से पेट की समस्या होनी…

हार्ट अटैक का खतरा अब होगा कम, डाइट में शामिल करें ये चीजें

Health tips: आजकल भाग-दौड़ भरी जिंदगी और खराब लाइफ स्टाइल के कारण कई अनगिनत समस्याएं उत्पन्न…

सेलिब्रिटीज़ क्यों पसंद करते हैं एल्कलाइन वाटर? जानें नॉर्मल पानी से कितना होता है अलग

Health: एल्कलाइन वॉटर आजकल एक लोकप्रिय हेल्थ ट्रेंड बन चुका है. इसे सामान्य पानी की तुलना…

तनाव कम करने के लिए करें इन योगासनों का अभ्यास

Health:  आजकल दिनभर के कामकाज की वजह से लोग चिंता और तनाव जैसी परेशानियों का शिकार बनते…

आंखों में हो रही है रेडनेस, जलन और सूखेपन की समस्या, तो तुरंत आज़माएं ये टिप्स

Health: आजकल के दौर में फोन का बढ़ता इस्तेमाल आंखों के लिए बेहद खतरनाक है. इसकी…

सुबह-सुबह खाली पेट खाएं इलायची, सेहत को मिलेंगे अनगिनत फायदे

Health tips: आज की बिजी लाइफ में हम अक्सर सेहत से जुड़ी छोटी-छोटी चीजों को नजरअंदाज…